当宝宝长到6个月大的时候，家长开始给孩子添加辅食。婴儿米粉，因其冲调方便、口感良好、营养丰富等特点，深受宝妈们的青睐。可面对琳琅满目的婴儿米粉，到底该如何挑选呢？到底哪个牌子的婴儿米粉比较好呢？

菏仕兰米粉今天将会给大家详细讲解一下米粉的好处，以及如何给宝宝选择婴儿米粉。

配料丰富的婴儿米粉比较好

首先的一点原因可能是，宝妈在为宝宝准备的辅食时，给宝宝加的量有点多，宝宝在吃完后肚子里的肠胃有一个调整的过程，在吸收的时候就有一些吃力，食物在宝宝肠胃未能完全消化，宝妈们在给宝宝添加辅食的时候要知道，在给孩子增加辅食的时候是有一个从少到多的过程，辅食要一点点的加，而且辅食要从稀释的再到浓稠的一个过程。

其次，还有一个原因就是宝妈在给宝宝加辅食的时，只是考虑到宝宝能不能吃饱，并没有考虑到宝宝对营养的吸收是否均衡。给宝宝加的辅食主要是以五谷杂粮为主的，却没有为宝宝准备蔬菜和水果，宝宝在对膳食纤维的吸收不够的时候，肠胃的运动过程比较缓慢，宝宝体内存留的食物残渣较少，这些都会导致宝宝出现便秘的现象。

另外还有可能是，宝妈在为宝宝选择的奶粉，并不适合自己宝宝的体制，从而引发便秘，奶粉中的有些配方对某些体制较差的宝宝是不合适的，宝妈们要注意这一方面，选择适合宝宝体制的奶粉，这样宝宝容易吸收，就不会出现便秘。

宝宝可以添加辅食的时间

通常宝宝辅食添加时间是月龄6个月的时候，但因婴儿个体差异，开始添加辅食并没有一个严格的时间规定。但当宝宝体重已达到出生时的2倍；宝宝可以坐起来了；吃完约250毫升的奶不到4小时又饿了；在24小时内能吃完1000毫升或以上的奶；月龄达到6个月等情况时就是宝宝可以添加辅食的标志。

宝宝辅食添加时间表

4到6个月宝宝

1、 辅食不是宝宝的一顿饭，不需要吃到饱

辅食顾名思义是辅佐性的食物，但是很多妈妈把辅食当作主食看待，之前还有许多妈妈提问说宝宝一顿吃多少辅食才能吃饱？明确告诉大家，这种想法就是错误的，已经走入了辅食的误区，一定要牢记，辅食只是辅佐性的食物，宝宝的主食还是母乳。

2、 辅食不一定非要在四个月的时候给宝宝吃

大家都知道宝宝在四个月就可以吃辅食了，不放心的我跑去咨询了专业的育儿专家，他告诉我，宝宝添加辅食的时间，要根据宝宝的情况而定。具体的添加时间可以在宝宝每个月做儿保的时候咨询一下医生，不管什么情况，宝宝六个月后一定要开始添加辅食了。我表姐的孩子是纯母乳喂养，她就是在半岁的时候才开始给孩子吃辅食的，但是我亲家的孩子刚满四月就开始吃辅食了。